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L'IA au quotidien

Niveau Intermédiaire

Guide édité par Informatique Kreiz Breizh – ikb.bzh


Sommaire

1. Méthode de Prompting Avancée (R.O.C.E.)
2. Analyser des fichiers PDF et Excel avec l'IA
3. Création d'images : De DALL-E à Adobe Firefly
4. Danger Zone : Comment détecter un Deepfake (Fausse image)
5. L'IA dans vos logiciels préférés (Word, Excel, Photoshop)
6. Protéger sa vie privée : Désactiver l'entraînement des modèles
7. Le rôle de l'IA dans la traduction et l'apprentissage
8. Checklist de productivité IA
9. Contact & Expertise IA


1. Prompting : La méthode R.O.C.E.

Pour un résultat professionnel, structurez votre demande :

2. Analyse de documents (PDF/Excel)

Vous pouvez désormais "donner" un long contrat PDF à l'IA et lui demander : "Résumé-moi les clauses de résiliation sans conditions".

Attention : Ne soumettez jamais de contrats contenant des noms de clients ou des tarifs confidentiels.

3. Créer des images avec l'IA

Vous n'avez plus besoin de savoir dessiner. Décrivez l'image, l'IA la génère. Attention aux droits d'auteur : les images générées par IA ne vous appartiennent pas toujours légalement si vous les utilisez à but commercial.

🛑 DANGER ZONE : Les Deepfakes

Les pirates utilisent l'IA pour créer des photos ou vidéos de célébrités (ou de vos proches) pour vous arnaquer.

Si un "ami" vous demande de l'argent via une vidéo ou un message vocal, vérifiez toujours via un autre moyen. L'usurpation audio-vidéo par IA est désormais accessible à tous.

4. Vie privée : Les réglages cachés

Dans ChatGPT ou Gemini, allez dans les Paramètres. Cherchez "Gestion des données" et désactivez "Améliorer le modèle pour tout le monde". Cela empêche l'IA d'utiliser vos conversations pour se former.

5. Checklist de productivité IA

J'utilise la méthode R.O.C.E. pour mes prompts.
J'ai anonymisé mes fichiers Excel avant analyse.
J'ai désactivé l'entraînement sur mes données privées.
Je sais identifier les signes d'un Deepfake visuel.
Je ne confie pas de décisions financières critiques à l'IA sans relecture.

6. Contact & Expertise

Votre spécialiste Informatique en Centre Bretagne
07 67 77 29 84 | contact@ikb.bzh | www.ikb.bzh